Codzienność życia Cię przytłacza?

Ile razy w ciągu roku masz poczucie, że to co robisz nie ma jakiegokolwiek sensu? Łapiesz     się na tym, że należysz już do tego schematu – praca, dom i tak od poniedziałku do piątku.  

A gdzie czas dla siebie samego?

Pomyśl sobie jak często zdarza Ci się mówić „Nie, to nie ma najmniejszego sensu i tak mi nie wyjdzie”. Takie nastawienie na pewno nie sprawi, że będzie inaczej. Zamiast obwiniać wszystkich  i wszystko dookoła zacznij skupiać się na sobie i pomyśl – Czego tak naprawdę chcę? Wiem, że łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale nie muszą to być nie na początek ogromne rzeczy. Możesz zawsze zacząć metodą małych kroków. Nie patrz na innych z zazdrością. Myślisz, że skąd jest tyle osób negatywnie nastawionych do otoczenia? Są to ludzie którym życie jest na tyle beznadziejne, że swoim działaniem celowo chcą sprawić by Twoje też takie się stało. Nie patrz na nich, skup się na tym co chcesz robić i rób to nadal. Zawsze się znajdzie ktoś kto będzie Cię dopingował w tym co robisz, jeżeli nie na samym początku ale mogę Ci obiecać, że w trakcie na pewno ktoś taki się znajdzie.

W kręgu moich znajomych jest kilka osób które chodzi regularnie do psychologa. Nie w tym nic złego, ale zaczęli chodzić z tego względu, że ta beznadziejność przerosła ich na tyle, że szukają pomocy. Dlatego uwierz w to, że nie warto się zadręczać, mieć ciągle wymówki. To jest Twoje i tylko Twoje życie. Nie patrz na innym, żyj w zgodzie z samym sobą. Źle Ci w kraju? To wyjedź, nie musisz na rok, wystarczy chociażby na wakacje. Nie dość, że wrócisz zawsze bogatszy o nowe doświadczenia to i może Twój światopogląd się zmieni. Może będziesz chciał wyjechać na stałe albo wrócisz z nowymi pomysłami na otworzenie jakiegoś biznesu.

Pomyśl teraz jak wygląda Twój normalny dzień. Wstajesz rano, idziesz do pracy czy też szkoły, wracasz do domu i pierwszą rzecz jaką robisz to włączasz komputer, logujesz się i patrzysz jak innym ludziom się powodzi. Ile czasu Ci to zajmuje, godzinę czy też więcej? Zdążysz się już zdołować czytając, że ktoś masz lepiej od Ciebie. Zamiast tego zepnij się w sobie wyjdź z psem, pobiegaj, spotkaj się z przyjaciółmi. Nie marnuj czasu na rzeczy które sprawiają, że masz wrażenie beznadziejności swojego życia. Marzyłeś kiedyś grać na gitarze? Kup sobie gitarę ! Chciałaś zostać baletnicą? Możesz się zapisać do szkoły tańca. To jest przecież takie proste. Nie szukaj wymówek, że nie masz czasu. Przecież go masz ! Zobacz ile czasu poświęcasz dla samego siebie? Zamiast spędzania wieczoru przed monitorem komputera, zapisz się na dodatkowe zajęcia, z czegoś co Cię interesuję. Nie dość, że poznasz nowych ludzi którzy mają taką samą zajawkę jak Ty, to jeszcze może Ci to pomóc rozwijać się w czymś, w czym może się okazać, że jest naprawdę dobry. Takie podejście może sprawić, że staniesz się pozytywnie nastawiony do życia i otoczenia.

Nie bój się podejmować nowych działań w swoim życiu. Porażka boli? Pewnie, że tak ale pomyśl sobie, co będziesz czuć kiedy uda Ci się w końcu dopiąć swego? Oglądałeś „The Pursuit of Happyness”? To wiesz o czym mowa. Nie oglądałeś? Zrób to koniecznie.

Ula B.